从佛山南海到武夷山：四天三晚山水茶韵之旅

从岭南水乡到闽北丹山碧水，这是一场穿越山水与茶文化的宁静之旅。本攻略将为您详细规划从佛山南海出发，探访世界双遗产地——武夷山的行程。

一、行程概览与核心亮点

行程时长：建议4天3晚，充分利用周末及小长假。
核心体验：登天游峰俯瞰九曲，乘竹筏泛舟碧水，访茶山品鉴大红袍，漫步古村感受历史。

二、交通指南（南海出发）

去程（高铁为主）：
1. 从南海乘坐地铁或广佛线至广州南站。
2. 搭乘高铁前往南平市站（此为离武夷山景区最近的高铁站，车程约5.5-6.5小时）。
3. 抵达后，乘坐高铁站直达三姑旅游度假区的公交或旅游巴士（约40分钟），此为最佳住宿点。

返程：由武夷山三姑度假区乘车至南平市站，返回广州南站，再返回南海。

三、详细行程规划

第一天：南海出发，入住三姑，夜观印象

• 上午：南海出发，抵达广州南站，乘坐高铁前往南平市站。
• 下午：抵达后转乘巴士至三姑度假区，入住酒店稍作休整。
• 晚上：可选择观看张艺谋导演的《印象大红袍》山水实景演出（强烈建议提前购票），或漫步崇阳溪畔。

第二天：经典核心，山水初探

• 上午：游览天游峰景区。这是武夷山第一险峰，登顶可览九曲溪全景。建议早出发避开人流。
• 下午：乘坐九曲溪竹筏漂流（务必提前预订竹筏票）。全程约90分钟，听船工讲解，欣赏“曲曲山回转，峰峰水抱流”的绝景。
• 晚上：品尝当地特色美食，岚谷熏鹅、武夷溪鱼、紫溪粉不可错过。

第三天：岩骨花香，寻茶访古

• 上午：探访大红袍景区，步行于岩骨花香漫游道，亲眼见证母树大红袍的风采，了解武夷岩茶文化。
• 下午：前往下梅古民居，欣赏清代古建筑，了解万里茶路的起点历史。或在度假区找一家茶馆，体验亲手泡茶的乐趣。
• 晚上：自由活动，可购买茶叶等伴手礼。

第四天：悠闲返程，或择景再游

• 上午：根据返程高铁时间，可选择轻松游览武夷宫或一线天景区。
• 下午：乘坐巴士前往南平市站，搭乘高铁返回广州南站，结束愉快旅程。

四、住宿与美食推荐

住宿：强烈建议住在三姑旅游度假区，餐饮、交通、购物最为方便，酒店从高端到民宿选择丰富。

美食：
- 正餐：岚谷熏鹅、清蒸红眼鱼、茶香小河鱼、肉桂飘香（茶叶入菜）。
- 小吃：紫溪粉、光饼、孝母饼。
- 饮品：正宗武夷岩茶（大红袍、肉桂、水仙等）。

五、实用贴士

• 门票：建议购买武夷山景区三联票（含门票、观光车、九曲溪竹筏），有效期2-3天，官方渠道或可靠平台提前购买。
• 着装：舒适防滑的徒步鞋至关重要，山区天气多变，备好雨具和保暖外套。
• 最佳季节：春季（采茶季）和秋季（天气凉爽）为最佳，夏季注意防晒防暑，冬季景色别有一番风味。
• 预算：人均预算约2500-3500元（含往返高铁、住宿、门票及餐饮）。

预祝您从南海出发的武夷山之旅，收获满眼青绿，一身茶香，一路好心情。