一、行程概览与交通指南
推荐行程时长：4天3晚（含往返交通）
核心交通方案：
1. 去程：佛山南海→广州南站（地铁广佛线）→成都东站（高铁约9小时）→地铁2号线至犀浦站→城际铁路至都江堰站（约30分钟）
2. 返程：都江堰站→成都双流机场（地铁+机场专线）→广州白云机场→返回南海
3. 贴士：建议提前15天预订高铁票，选择靠窗座位欣赏黔贵山川景观
二、深度行程规划
第一天：南海→都江堰
- 上午：南海出发至广州南站，搭乘G2964次列车（建议07:30发车）
- 傍晚：抵达都江堰后入住灌县古城周边民宿，推荐南桥附近区域
- 夜晚：漫步南桥欣赏岷江夜景，品尝罗记多味小食店招牌甜水面
第二天：都江堰核心景区
- 上午：参观都江堰水利工程（鱼嘴分水堤-飞沙堰-宝瓶口），建议租用电子导览器
- 中午：景区内用餐，推荐养生豆花饭
- 下午：登临玉垒阁俯瞰全景，探访二王庙了解李冰治水历史
- 傍晚：参观松茂古道与西关遗址
第三天：青城山一日游
- 上午：乘坐101路公交至青城前山，游览建福宫-天师洞-上清宫
- 中午：品尝青城四绝（白果炖鸡、洞天乳酒）
- 下午：选择缆车或徒步至老君阁，体验道教文化
- 夜晚：返回都江堰市区体验蜀韵茶馆文化
第四天：文化体验与返程
- 上午：参观都江堰博物馆，购买青城茶、川芎等特产
- 下午：搭乘城际列车返回成都，预留3小时转机时间
- 夜晚：抵达广州后返回南海
三、特色体验推荐
| 项目类型 | 具体内容 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 文化体验 | 观看《道解都江堰》实景演出、参加放水节（春季） | 演出需提前1天订票 |
| 美食地图 | 尤兔头家常菜、文革葱葱卷、赵卖面小饺子 | 建议错峰用餐 |
| 摄影点位 | 秦堰楼俯拍、安澜索桥仰拍、南桥蓝眼泪夜景 | 携带广角镜头 |
四、实用贴士
- 最佳季节：4-10月（避开7-8月暴雨季）
- 住宿建议：古城内精品民宿均价300元/晚，旺季需提前预订
- 门票信息：都江堰景区80元，青城山前山90元，建议购买联票
- 高原反应：都江堰海拔约730米，一般无需特殊准备
- 方言提示：学会“巴适”“摆龙门阵”等方言词增强体验感
特别提示：本行程结合岭南游客出行习惯设计，在交通衔接与饮食适应方面均作优化调整，建议携带便携雨具与舒适登山鞋。